2014年11月15日
体型写真 １
体重79キロ、体脂肪率15％の体型写真です。
ブログを始めるきっかけになった先輩のブログをパクっていますｗｗ
タンクトップ着ていますが＾＾
これからも筋トレを継続して、どこまで変わる事ができるか楽しみです。
ちなみに、下の画像は、ダイエット筋トレ前のぽにょぽにょした典型的なおっさん体型の自分です
年をあきらめないで、がんばろー
Posted by taishin001 at 23:55│Comments(2)
│筋トレ
この記事へのコメント
始めまして。KEIと言います。いつもMORIMORIさんのブログを見ているのですが、COMENTOでTAISHINさんのブログを見つけ同世代の筋トレ愛好者として共感を覚えコメントさせて頂いてます。
私も今から３８年前にボディビルを始め約９年間やりその後仕事の関係で筋トレはずっとOFFになっておりましたが、６年前に筋トレの本を読んだ事がきっかけで再開しました。
今では週４日程度ジムに行っておりますが確かにマッスルメモリーの存在はありましたが、筋肥大は若い時のようにはいきませんね（笑）
TAISHINさんも年齢は多分私と同じぐらいなのでしょうか？
私は５６歳ですが体型写真を見るともう少し若いですかね？
又書き込みしますので宜しくです。
私も今から３８年前にボディビルを始め約９年間やりその後仕事の関係で筋トレはずっとOFFになっておりましたが、６年前に筋トレの本を読んだ事がきっかけで再開しました。
今では週４日程度ジムに行っておりますが確かにマッスルメモリーの存在はありましたが、筋肥大は若い時のようにはいきませんね（笑）
TAISHINさんも年齢は多分私と同じぐらいなのでしょうか？
私は５６歳ですが体型写真を見るともう少し若いですかね？
又書き込みしますので宜しくです。
Posted by kei at 2014年11月16日 08:23
KEIさん、こんにちは！ はじめまして！
私は54歳なので、ほぼ同年代です。仲間がいてうれしいです＾＾
マッスルメモリーは、本当にすごいと思いますね。でも、欲を言えば途中中断せずに継続していればよかったと思います。
この年代になってくると、筋肥大はなかなか期待できないような気もしますね
でも、やらなければ減少するだけだと思ってmorimorioさんのブログを参考に、継続に主眼を置いて頑張ってます。
良いことづくめです。生活に活力、日々充実、肌のつやもよくなり、体調も非常によくなりました！
一つだけ欠点は、枯れてしまったと思っていた・・・・・・・・が、ｗｗ
欠点じゃないかな（笑）
これからもよろしくお願いします！
私は54歳なので、ほぼ同年代です。仲間がいてうれしいです＾＾
マッスルメモリーは、本当にすごいと思いますね。でも、欲を言えば途中中断せずに継続していればよかったと思います。
この年代になってくると、筋肥大はなかなか期待できないような気もしますね
でも、やらなければ減少するだけだと思ってmorimorioさんのブログを参考に、継続に主眼を置いて頑張ってます。
良いことづくめです。生活に活力、日々充実、肌のつやもよくなり、体調も非常によくなりました！
一つだけ欠点は、枯れてしまったと思っていた・・・・・・・・が、ｗｗ
欠点じゃないかな（笑）
これからもよろしくお願いします！
Posted by taishin001
at 2014年11月16日 08:53
at 2014年11月16日 08:53※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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